Velikost penisu výrazně ovlivňuje psychomotivní stav mužů. Když cítíte nedostatek velikosti, vyvstávají problémy se sociální adaptací, sebepojetí a riziko deprese se výrazně zvýší.
Stávající rozmanitost metod pro zvýšení penisu umožňuje změnit sexuální stránku života člověka. Je důležité pochopit seznam těchto metod a společně s lékařem (! ) Chcete -li zvolit nejoptimálnější pro fyziologii, prostředky a čas.
Nejúčinnější způsoby
Existuje řada nejúčinnějších způsobů, jak dosáhnout penisu:
- Některá fyzická cvičení pro genitálie;
- lidové recepty;
- krémy, masti;
- gely;
- spreje;
- chirurgický zásah;
- biologicky aktivní potravinářské přísady a další léky;
- trysky;
- Speciální zařízení.
Cvičení
Fyzické zatížení zahrnují:
- masáž;
- Jelking;
- protahování;
- masturbace;
- Cvičení Aaron Kemmer;
- Kegel Cvičení.
Masáž
Ve struktuře penisu existují houbová těla a stimulace masáže pomáhá zvyšovat tok krve, což způsobuje jejich expanzi.
Mezi masážní techniky jsou tři obzvláště populární:
- Tao. Jednají především na hlavě penisu. Index a palec jsou připojeny k kruhu, jsou omotány kolem člena. Pohyby takového „prstenu" se vyrábějí směrem k hlavě, pomalým tempem a když se k němu blíží, zastaví ruku po dobu 10 sekund;
- Uli (Julia) . Zpočátku působí na změnu tloušťky orgánu. Nadšený člen je omotán rukou a stiskl se po dobu 40 sekund. Poté, po dobu 10-15 sekund, je ruka uvolněná a cvičení se opakuje. Počet opakování by měl být nejméně 5krát;
- Double Ulit . Jednou rukou je penis stlačen na základně a druhý je omotán kolem hlavy kolem. Zároveň jsou ruce stisknuté a nezlečené po dobu 30-60 sekund. Frekvence komprese a doba trvání cvičení závisí na připravenosti.
Pravidelné používání masáže vám umožňuje dosáhnout zvýšení délky na 7 cm a objem - až 3 cm.
Jelking
Lze jej provádět ve třech verzích:
- Schnout . Penis je omotán celou rukou a pohybuje se od základny k hlavě, kde se ruka mění a pohyb je nasměrován opačným směrem.
- Mokrý . Zahrnuje to jelking pod konstantním proudem teplé vody. Použijte žínku nebo ručník, který zabalí porodnicí orgán.
- S mastnotou . Člen namazán tenkou vrstvou intimního činidla je zabalen do kruhu z indexu a palce, klouže po celé délce. V tomto případě by měl být člen ve stavu slabého vzrušení a pohyby ruky musí být opakovány bez tlaku asi 100krát na začátku tréninku a asi 200krát po prvním měsíci.
Protahování
Trénink ve formě protahování zahrnuje zvýšení délky mužské důstojnosti, ale tloušťka se může snížit.
- Penis je vyhříván dlaněmi, vezměte si pohodlnou pózu. Je důležité, aby na začátku protahování nedošlo k erekci;
- Penis je zabalen do dlaně u hlavy a opatrně ho odtáhne od sebe dopředu, dolů, doprava a doleva a přetrvává v nejvyšším možném bodě po dobu 10 sekund. Neměly by existovat bolestivé pocity;
- Po odložení pomalu oslabujte přilnavost a před změnou směru tažení.
Opakování takových cvičení to dělá asi 15-20 .
Masturbace
Pravidelná masturbace může pomoci zvýšit penis, pokud cíl nepřesahuje přidání 1-2 cm. Výsledky jsou spojeny se zvýšeným průtokem krve pro člena, což je základem téměř všech metod pro změnu parametrů mužské důstojnosti. Ale kvůli svému zaměření na psycho-emocionální spokojenost nebude mít větší výsledek.
Cvičení Aarona Kemmera
Aaron Kemmer publikoval knihu o anatomii mužského genitálního orgánu, mýty o jeho struktuře a faktorech ovlivňujících erekci a velikost, a co je nejdůležitější, publikace je věnována možnosti zvýšení člena. Základem knihy je zkušenost Kemmera a dalších mužů.
Čtení této literatury umožní člověku rozšířit své znalosti o svém vlastním těle, naučit ho, jak měřit penis a jak ovlivnit jeho parametry a zachovat výsledek na celý život.
Kegel Cvičení pro důstojnost
Cvičení vyvinutá Kegelem jsou zaměřena na posílení svalů pánevní membrány. Hlavním problémem jejich implementace je definice nezbytných svalů a koncentrace. K nalezení svalů musí člověk jít na toaletu pro malou potřebu a zastavit se a obnovit proces během močení, zatímco se pokouší cítit napínací svaly v době zastavení.
Nejvýraznějším příkladem samotných Kegelových cvičení je trénink Start/Stop . Jedná se o denní opakování metodiky vyhledávání svalů během močení, při každé návštěvě toalety.
Další populární cvičení nesouvisí s přírodními procesy, může být prováděno kdekoli a v jakémkoli oblečení. Stačí střídat kontrakci a relaxaci pánevních svalů, definovaných dříve.
Lidové prostředky a dědečky
Tradiční medicína je bohatá na prostředky, jak pomoci změnit velikost mužské důstojnosti.
Nejoblíbenější je obvyklá kuchyňská soda. Nejúčinnější Recepty se sodou :
- Koncentrovaná vana . Pro ni se odebírají pohodlné nádoby, například širokou a vysokou sklenicí, do které se nalije teplá voda a je naplněna lžička sody. Roztok je interferován, dokud se krystaly sody zcela nerozpustí, pak se penis v něm ponoří po dobu 15 minut;
- drhnutí . Penis je navlhčen obyčejnou čistou vodou, poté masážními pohyby třetí kůži orgánu sodou po celé délce. Je důležité jednat pečlivě tak, aby nezranil jemné tkaniny;
- komprimovat . Soda se nalije rovnoměrně na čistý obvaz nebo jinou látku, pak je mírně namočená a penis je zabalen po dobu 15-20 minut. Hlavní věcí není zakrytí hlavy kompresem.
Některé rostliny a byliny také přispívají ke změně velikosti penisu, zejména Takové recepty jsou populární:
- pelyněk . Semena rostliny se odebírají v objemu 5 g, nalijte je studenou vodou a zapálí. Musíte je vařit ne více než 10 minut. Poté, co se kompozice ochladí, musí být opilý 100 ml třikrát denně;
- Med a ženšen . Na polovinu polévkové lžíce čistého medu se přidává 350 g rozdrceného kořene ženšenu a při míchání nechte vařit týden a půl. Hotová směs je spotřebována třikrát denně na lžičce půl hodiny před jídlem;
- Ginseng . Vezměte 20 g rozdrceného kořene ženšenu a naplňte jej 200 ml 70% alkoholu. Poté, co dají směs vařit po dobu 7 dnů. Когда состав настоялся, его исполззз внутрь п 20-30 капель д р д п п п п п п;
- česnek . 200 g česneku je rozdrceno v mlýnku na maso a nalije 200 ml alkoholu. Směs by měla stát 10 dní na tmavém místě, po kterém je odebírán uvnitř 25 kapek dvakrát denně po dobu 90 dnů;
- tymián . 100 g surovin se nalije sklenicí vroucí vody a trvá na tom, dokud směs úplně neochladí. Vezměte tinkturu dvakrát denně.
Ke zvýšení penisu lze také použít jednoduchý lékařský produkt - vazelína. Představuje se pod kůží v penisu injekcí, což je poněkud bolestivé. Po postupu jsou injekční místa ošetřena slabým roztokem persanganátu draselného.
Metoda je složitá a riskantní kvůli vysokému riziku infekce . Není méně nebezpečné, že Vaseline může nerovnoměrně distribuovat pod kůži, což povede ke špatnému vizuálnímu výsledku, který bude obtížné opravit.
Existuje názor, že kromě Vaseline pomáhá penis a jód vydělávat více, ale tento nástroj se spíše stane příčinou popálení kůže genitálií, což pomůže získat požadované výsledky.
Muži mohou používat jiné možnosti:
- Obyčejné mýdlo na prádlo Používají denně během hygienických postupů a nahrazují je sprchovými gely. Mýdlo dráždí na kůži a v kombinaci s taktilní stimulací během plavání je také pozorováno zvýšení penisu v důsledku zvýšeného průtoku krve a expanzí jeskynního těla penisu;
- éterický olej , zejména santalové dřevo, je často vybráno ke zvýšení penisu. Používá se po plavání, nanáší 15 kapek produktu na základnu penisu a šourku a poté ho pomalu otírá po celé délce, dokud se úplně nevydrží. Průběh používání éterického oleje trvá rok, ale po 4 týdnech se objeví první výsledky.
- Kousnutí včel . Bolestivá metoda je účinná kvůli skutečnosti, že tok krve se zintenzivňuje na místě kousnutí, krevní cévy se rozšíří a zlepšuje se relaologie krve. Takový postup vypadá snadno - včela je chycena a umístěna do běžného balíčku, také snižují penis. Poté, co hmyz zasekl orgán, se bodnutí extrahuje a masíruje člena na jednotné rozdělení jedů včel. Tato technika se provádí ne více než 2krát týdně. Počet hmyzu pro první postup a druhý se liší, protože začínají jednou včelí a postupně zvyšují jejich počet na 10;
- Self -hypnóza . Předpokládá se, že v důsledku sebe -hypnózy jsou aktivovány mozkové zóny, což vede ke zvýšení syntézy pohlavních hormonů muže nezbytného ke zvýšení penisu. Protože samotný proces sexu spočívá v oblasti psychosomatiky, pak tento aspekt není zanedbáván. Hypnóza a použití spiknutí, jejichž působení je stejné; v kategorii sebe -hypnózy;
- Ne -analýza léčiva , a používejte jej hlavně pro kulturistiku a vytvořte umělý, nesezdaný objem tkanin. Jednoduše řečeno, injekce vytvářejí bubliny uvnitř těla nalitou touto kapalinou. Lék je podáván hluboko do tkáně člena injekcí, která by měla provádět osoba, která má lékařské vzdělání. Ale vzhledem k jeho toxicitě, riziku infekce a složitosti podávání se však prostředky nedoporučují použít.
Na to nesmíme zapomenout Pro růst penisu je důležitá správná výživa obohacená o řadu produktů:
- Greg a Cedar Nuts, mandle - bohaté na mikroelementy a vitamíny, zlepšují metabolismus a zlepšují kvalitu spermií;
- Kuřecí vejce - obsahují prvky nezbytné pro správný rozvoj reprodukčního systému mužů;
- Citrusové - Zvyšte počet spermií a zvyšte jejich aktivitu;
- Ústřice - Přírodní afrodiziakum;
- Ovesné vločky - stimuluje syntézu testosteronu;
- Růžiční klíčky - je nezbytné k rozšíření kavernózních těl a zvýšení aktivity buněčného dělení;
- papája - zvyšující se pružnost mužské důstojnosti;
- česnek - Obsahuje alicin, který zlepšuje krevní oběh, který pomáhá zvyšovat penis a zlepšit erekci.
Operace na genitáliích
V chirurgické praxi Existuje několik možností změny velikosti mužské důstojnosti:
- Ligamentotomie. Operace je prováděna s páteřní anestezií a spočívá v pitvě suspenčního vazu penisu skrz sekci poblíž šourku. Rehabilitační období trvá asi 20 dní před odstraněním švů a dalších 25 dní poté. Výsledkem je, že délka penisu se zvětšuje nejméně o 1, 5 cm, maximálně 5 cm;
- Lipofilizace zahrnuje zavedení tukové tkáně do penisu odebraného z těla hýždí, boků a dna břicha. Metoda pomáhá změnit tloušťku penisu, přidat ji na 5 cm. Současně je to minimálně invazivní a neexistuje vysoké riziko odmítnutí tkáně. Po operaci je penis dominován několik dní, poté je pozorována obnova orgánů. Velká nevýhoda lipofilicí - křehkost, bude muset být postup opakovat za několik let;
- implantáty. Nejoblíbenější je silikonový implantát vyrobený Jamesem Elistem. To vám umožní přidat délku penisu 5 cm. Postup je zavést tento implantát pod kůži penisu, který vyžaduje asi 45 minut;
- Implantace koulí je druh metody, jehož účelem je zvýšení průměru mužské důstojnosti. Během operace jsou hypoalergenní koule implantovány pod kůži pacienta. Vzhledem k jejich nerovnoměrné poloze vykonávají funkci dalších stimulantů během sexu;
- Falloplastika není ani tak zaměřena na zvýšení penisu, ale na obnovení jeho funkcí a formy. Někdy se operace používá pro muže, s diagnózou mikropenis, kdy musí být orgán znovu vytvořen téměř od nuly. V závislosti na cíli může být falloplastika celková, s protetikou, s radiální chlopní korekční a plastové hlavy penisu;
- Transplantace svalů Probíhá se v celkové anestezii a trvá až 3 hodiny. Během operace je pacient stažen pacientovým penisem, poté je orgán zabalen svalovou chlopní odebranou z muže v břiše. Výsledkem je, že zvýšení penisu se získá 4 cm. Rehabilitační období trvá 15 až 30 dní, v závislosti na míře obnovy těla pacienta;
- Falloprostetics zahrnuje zavedení zvláštní protézy do struktury penisu. V závislosti na tvaru, účelu a ceně mohou být protézy jeden -komponenta, dvoukomponent a tři -komponenta. Operace se provádí v celkové anestezii a trvá 60-120 minut. Rehabilitace trvá 1, 5-2 měsíce.
Přípravy a doplňky stravy
Za účelem zvýšení penisu se používají:
- hormony;
- pilulky;
- Vitamíny.
Mezi hormony se používají dva hlavní:
- Somatotropní hormon - Je to nezbytné pro celé tělo v procesu růstu, protože jeho použití je umožněno napravit velikost mužské důstojnosti. To však nemůže být jediný náznak užívání léků na růstové hormony;
- testosteron - Jeho příjem umožňuje zvýšit genitálie asi o 2 cm. Předpis přípravků testosteronu by však měl být proveden výhradně lékařem, který během terapie bude monitorovat koncentraci hormonu v krvi pacienta.
Některé vitamíny jsou také vhodné pro stimulaci růstu penisu:
- Vitamin D. - primárně posiluje účinnost, kosti a svalovou tkáň a jako bonus - přispívá k růstu svalů, které vstupují do struktury mužské důstojnosti;
- Vitamin C. - zvláště užitečné pro krevní oběh v pánvi a vnějších genitáliích;
- Vitamin B6 - Zlepšuje složení kvality spermií a stimuluje syntézu mužských pohlavních hormonů, které ovlivňují růst penisu.